Rica Reil

Paar- und Einzelberatung in Leipzig

Einzelberatung

Paarberatung

In meiner Einzelberatung in Leipzig begleite ich Sie dabei, sich selbst wieder näherzukommen und neue Zugänge zu den eigenen Bedürfnissen zu entdecken. Vielleicht möchten Sie Ihr (sexuelles) Potenzial erkunden, mehr Verbindung zu sich selbst spüren oder Sie wünschen sich insgesamt mehr Wohlbefinden und Lebensqualität in Ihrem Alltag. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Entwicklung, Selbsterkenntnis und persönliche Entfaltung möglich werden.

In der Einzelberatung arbeiten wir unter anderem zu Themen wie:

  • Identität, Sexualität und Beziehungsform
  • Selbstzweifel und innere Konflikte
  • Sexuelles Lustempfinden
  • Persönliche Grenzen und Bedürfnisse

Meine Beratung ist sensibel für queere-, geschlechtliche- und Beziehungsvielfalt.

Ich begleite Paare sowie Menschen in polyamoren Beziehungsmodellen dabei, wieder mehr Verbindung zueinander zu finden. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Gleichgewicht und Leichtigkeit in Ihrer Beziehung, konstruktive Wege im Umgang mit Konflikten oder mehr Intimität und Nähe im gemeinsamen Alltag. Ob ein konkreter Veränderungswunsch im Raum steht, Sie Ihr Miteinander bewusst weiterentwickeln möchten oder Klarheit in Fragen rund um Sexualität und Beziehungsform suchen, gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen für ehrlichen Austausch und neue Perspektiven.

In der Paarberatung arbeiten wir unter anderem zu:

  • Kommunikation
  • Konstruktiven Streit- und Konfliktstrategien
  • Vertrauen
  • Sexueller Zufriedenheit
  • Unterschiedlichen Bedürfnissen innerhalb der Beziehung
  • Beziehungsmodellen

Meine Beratung ist sensibel für queere-, geschlechtliche- und Beziehungsvielfalt.

Mein Beratungsansatz

Mein Beratungsansatz ist geprägt von der Systemischen Beratung und der Emotionsfokussierten Therapie (EFT). Dabei betrachte ich Ihre Themen im Kontext Ihrer Beziehungen und der vielfältigen Einflüsse Ihres Lebensumfelds. Gemeinsam erkennen wir Muster und Dynamiken, die Ihre Herausforderungen beeinflussen, und entwickeln nachhaltige, alltagstaugliche Lösungen.

Die EFT ermöglicht es uns, emotionale Verbindungen zu vertiefen und bestehende Konflikte auf einer tieferen Ebene zu lösen. Indem wir uns auf Ihre emotionalen Bedürfnisse konzentrieren, schaffen wir eine stabile Grundlage für authentische, sichere und erfüllende Beziehungen.

Als queer-sensible Beraterin ist es mir wichtig, einen respektvollen Raum zu bieten, in dem Sie sich unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungsform akzeptiert fühlen. Mein Ansatz ist praxisnah und ressourcenorientiert, sodass Sie die erarbeiteten Methoden direkt im Alltag anwenden und weiterentwickeln können.

Stimmen aus Beratung und Workshops

Manchmal hilft ein neuer Blickwinkel, um Klarheit zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen.
Hier teilen Klient:innen, wie die Beratung oder Workshops sie auf ihrem Weg begleitet haben.

Rica hat mir, mit ihrer warmherzigen und einfühlsamen Art, dabei geholfen, mich selbst viel besser zu verstehen und mich unterstützt, vieles aus meiner Vergangenheit aufzuarbeiten. Mit den Techniken die sie mir dabei vermittelt hat, fühle ich mich jetzt viel besser für die Zukunft gewappnet.

~

Teddy

Weil in unserer Partnerschaft wiederholt Konflikte aufkamen, die wir nicht gut lösen konnten, wurde uns Rica ans Herz gelegt. Sie hat uns geholfen, nochmal aufmerksam in die Themen reinzugehen und zu verstehen, wo bei uns die „Knoten“ sein könnten. Auch im Falle einer Trennung bietet Sie eine neutrale Begleitung und einen Raum, der vielleicht den ersten Schmerz ein bisschen abebben lässt und Klarheit schafft, zum Weitermachen und Sortieren.

~

Laura

Rica hat uns gut abgeholt in einer Phase unserer Beziehung, in der viele Themen auf dem Tisch lagen, die sich für uns schwer besprechbar angefühlt haben. Sie bot uns einen Raum, in den Dialog zu kommen und die unterschiedlichen Bedürfnisse anzuerkennen. Wir konnten so auch seit unserer Trennung gut im Kontakt bleiben und achtsam miteinander umgehen.

~

Leo & Charlie

Mit Rica Reil konnten wir eine Dozentin gewinnen, die in ihren Workshops praxisnah, empathisch und professionell zentrale Themen wie gelingende Kommunikation in belasteten Beziehungen, den Umgang mit starken Gefühlen sowie das klare Formulieren eigener Bedürfnisse vermittelt hat.
Ihre Veranstaltungen sind für unsere Teilnehmenden von großem Wert und stoßen durchweg auf positive Rückmeldungen. Wir bedanken uns uns freuen uns sehr über die Zusammenarbeit!

~

Gudrun Geyler, Vorstand Wege e.V.

"Der Kurs "Sexualität ehrlich kommunizieren" war für mich sehr bereichernd und stärkend. Besonders der geschützte Raum nur für Frauen hat es leicht gemacht, sich zu öffnen. Die Kursleiterin Rica hat mit ihrer authentischen und wertschätzenden Art einen offen und ehrlichen Austausch ermöglicht und nebenbei die Grundlagen für eine gute Kommunikation anschaulich erklärt, sowie alltagsnahe Übungen und Beispiele gegeben, um das Gelernte in die Praxis umsetzen zu können."

~

Lena

Weil in unserer Partnerschaft wiederholt Konflikte aufkamen, die wir nicht gut lösen konnten, wurde uns Rica ans Herz gelegt. Sie hat uns geholfen, nochmal aufmerksam in die Themen reinzugehen und zu verstehen, wo bei uns die „Knoten“ sein könnten. Auch im Falle einer Trennung bietet Sie eine neutrale Begleitung und einen Raum, der vielleicht den ersten Schmerz ein bisschen abebben lässt und Klarheit schafft, zum Weitermachen und Sortieren.

~

Laura

Rica hat uns gut abgeholt in einer Phase unserer Beziehung, in der viele Themen auf dem Tisch lagen, die sich für uns schwer besprechbar angefühlt haben. Sie bot uns einen Raum, in den Dialog zu kommen und die unterschiedlichen Bedürfnisse anzuerkennen. Wir konnten so auch seit unserer Trennung gut im Kontakt bleiben und achtsam miteinander umgehen.

~

Leo & Charlie

Mit Rica Reil konnten wir eine Dozentin gewinnen, die in ihren Workshops praxisnah, empathisch und professionell zentrale Themen wie gelingende Kommunikation in belasteten Beziehungen, den Umgang mit starken Gefühlen sowie das klare Formulieren eigener Bedürfnisse vermittelt hat.
Ihre Veranstaltungen sind für unsere Teilnehmenden von großem Wert und stoßen durchweg auf positive Rückmeldungen. Wir bedanken uns uns freuen uns sehr über die Zusammenarbeit!

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Gudrun Geyler, Vorstand Wege e.V.

Rica hat mir, mit ihrer warmherzigen und einfühlsamen Art, dabei geholfen, mich selbst viel besser zu verstehen und mich unterstützt, vieles aus meiner Vergangenheit aufzuarbeiten. Mit den Techniken die sie mir dabei vermittelt hat, fühle ich mich jetzt viel besser für die Zukunft gewappnet.

~

Teddy

Vorträge und Workshops

In meinen Workshops und Seminaren stehen persönliche Entwicklung, emotionale Kompetenz und zwischenmenschliche Verständigung im Mittelpunkt.

Zu den zentralen Themen gehören unter anderem:

  • Effektive Kommunikation in Teams und Beziehungen
  • Der konstruktive Umgang mit Konflikten
  • Das Erkennen und Benennen eigener Bedürfnisse
  • Der bewusste Umgang mit den eigenen Gefühlen
  • Die Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität

Ob für Teams, Gruppen oder Organisationen: Gemeinsam entwickeln wir ein Workshop- oder Seminarformat, das inspiriert, bewegt und den Raum für echtes Wachstum öffnet. Mein Ziel ist es, Menschen zu verbinden, neue Perspektiven zu schaffen und nachhaltige Impulse für Entwicklung und Zusammenarbeit zu setzen.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen ein Format zu gestalten, das inspiriert, bewegt und wirksam ist.

Anstehende Vorträge und Workshops

Datum

Thema

Ort

Anmeldung

03 | 2026

Die eigene Sexualität verstehen - eine Kursreihe für Frauen*

VHS Leipzig

Anmeldung über VHS

04 | 2026

Sexualität ehrlich kommunizieren - ein Kurs für Frauen*

VHS Leipzig

Anmeldung über VHS

04 | 2026

Optimistische Lebenseinstellung trotz hoher Belastung im Alltag

Wege e.V.

Anmeldung über Wege e.V.

05 | 2026

Eigene Stärken wirksam nutzen

Universität Leipzig

Anmeldung über Universität Leipzig

05 | 2026

Alte Muster, neue Wege - Gewohnheiten bewusst verändern

Universität Leipzig

Anmeldung über Universität Leipzig

05 | 2026

Die eigene Sexualität verstehen - eine Kursreihe für Frauen*

VHS Leipzig

Anmeldung über VHS

06 | 2026

Verstehen und verstanden werden - Kommunikation bewusst gestalten

Universität Leipzig

Anmeldung über Universität Leipzig

06 | 2026

Optimistische Lebenseinstellung trotz hoher Belastung im Alltag

VHS Leipzig

Anmeldung über VHS

06 | 2026

Sexualität ehrlich kommunizieren - ein Kurs für Frauen*

VHS Leipzig

Anmeldung über VHS

Über mich

Mein Name ist Rica Reil und ich bin Beraterin, Coachin und Dozentin in Leipzig mit dem Schwerpunkt auf systemischer Paar-, Sexual- und Einzelberatung. Mit fundierten Ausbildungen in der Paar- und Sexualberatung, im systemischen Coaching, sowie zahlreichen Weiterbildungen, begleite ich Sie empathisch und lösungsorientiert auf Ihrem Weg.

Ich unterstütze Sie bei wichtigen Entscheidungen und Herausforderungen in Ihren Beziehungen, sei es in der Beziehung zu sich selbst oder zu anderen. Dabei kombiniere ich analytisches Denken mit einem wertschätzenden, strukturierten und zugleich kreativen Beratungsansatz.

Mein Anliegen ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden fühlen, Klarheit gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln können und das unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungsform.

Ausbildung / Studium

  • Zert. Systemische Coachin
  • Zert. Paar- und Sexualberaterin
  • M.A. Business Consulting
  • B.A. BWL / Dienstleistungsmanagement

Zusätzliche Fortbildungen

  • Einführung in die Emotionsfokussierte Paartherapie, unter der Leitung von Dr. Dieter Teschke, Norddeutsche Paar Akademie
  • Sexual- und Paarberatung mit queeren, trans und nicht-binären Menschen,
    Stiftung Akademie Waldschlösschen
  • Systemische Therapie & Beratung unter der Leitung von Dr. Stefan Junker,
    lifelessons.de GmbH
  • Systemische Sexual- und Paartherapie unter der Leitung von Prof. Dr. Ulrich Clement, lifelessons.de GmbH
  • Weibliche Lust in der Sexualtherapie unter der Leitung von Dr. Angelika Eck, lifelessons.de GmbH
  • Zürcher Ressourcen Modell unter der Leitung von Dr. Maja Storch,
    lifelessons.de GmbH

Kosten und Dauer

Gerne biete ich vor jedem Erstgespräch ein unverbindliches, ca. 15-minütiges kostenloses Telefonat an.

ERSTGESPRÄCH
70 €/60 MIN.
EINZELBERATUNG
80 €/60 MIN.
PAARBERATUNG
100 €/60 MIN.

Meine Leistungen sind ein Angebot für Selbstzahler.
Sind Sie noch am studieren oder in Ausbildung? Lassen Sie uns gerne über die Kosten sprechen.

Kontakt

Standort:

Karl-Liebknecht-Straße 16
04107 Leipzig

→ Google Maps

auch Online-Beratung möglich


E-Mail Adresse:

info@ricareil.de

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